Idée vacances : marcher en Pleine conscience d’Orléans à Blois sur le chemin de Compostelle
Découvrir la marche en Pleine conscience en parcourant le moins fréquenté des chemins de Compostelle, la voie du Nord, qui passe par Orléans et Blois : c’est la proposition des randonnées « En route » avec un prochain stage du 5 au 8 mars.
Ralentir, contempler, écouter : la Pleine conscience en marchant permet de se retrouver en se déconnectant du quotidien et de ses nombreuses sollicitations (ordinateur, smartphone, TV…). Les randonnées « En route » créées par l’orléanais Vincent Ripaud* proposent de marcher pendant plusieurs jours sur une portion de la route de Compostelle en découvrant à chaque fois une nouvelle discipline (Yoga, musicothérapie, pleine conscience…) afin de faire une véritable pause au milieu de la nature et d’un patrimoine environnant exceptionnel classé au patrimoine mondial par l’Unesco.
Après le Val de Loire en mars, ce sera au tour de la Belgique en avril et du Poitou en mai. Les prochains départs en région Centre Val de Loire auront lieu quant à eux en juin, septembre et octobre.
Du 5 au 8 mars sur les bords de Loire, classés au Patrimoine mondial
Renseignements sur www.enrouteversunnouvelelan.fr
*Depuis son périple initiatique en solitaire en 2012 sur le moins fréquenté des chemins de Compostelle, Vincent Ripaud, propose chaque année des escapades originales, au vert, pour « apprendre à décélérer et se reconnecter à sa vraie nature ». A travers la marche et la contemplation des paysages, le jeu et l’initiation à de nouvelles disciplines (yoga, musicothérapie, Ayurveda, pleine conscience…),les séjours “En route” invitent à une plus grande simplicité et authenticité ainsi qu’à l’éveil des sens.
Vincent Ripaud est coach formateur en communication et dirige le cabinet conseil Skillvalley à Orléans. Il enseigne par ailleurs la communication dans plusieurs universités et écoles.
vincent.ripaud@orange.fr